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domingo, 12 de junio de 2011

77 quilos ya... ¡No quiero volver a ver los 80 en la báscula!

Madre mía, o me paso o no llego. Por fin he publicado todas las recetas que tenía pendiente de hará tiempo. No he tenido ganas ni paciencia para estarme tanto rato en el ordenador hasta hoy. Es domingo y mi marido está en casa y me ayuda con los niños. Es también porque necesitaba desahogarme por otro lado y como me gusta enrollarme más que una persiana pues aquí me tenéis. No si puse el peso de la semana pasada…, bueno, ahora lo miraré. Ahora mismo estoy entre 76.7 y 77.  La semana pasada no perdí nada, me mantuve y esta estoy entre medio quilo y uno. No sé qué decir de la dieta. La estoy haciendo a mi manera. No hago caso del 1/1. Hay días que comemos dos o tres días seguidos proteínas y luego otros dos o tres de PP y verduras. Alguna que otra vez me como un cuadradito de chocolate para quitar la ansiedad de otras me he comido un Dalky. Lo único que me ha pasado es que la báscula se ha mantenido. Como no lo he hecho con frecuencia supongo que será por eso. He bebido más agua lo único que el Salvado de Avena, al no hacerme la torta no me la suelo tomar. Los yogules del mediodía ya no me entran. He comprado de unos más cremosos y parece que sí, pero como son del mismo sabor que los 0-0% pues… pero bueno, qué le vamos a hacer. Cada día pienso más en que esta dieta es para un mes y poco más. No me siento con ganas de seguir. No es que quiera tirar la toalla, sino que he pensado en empezar la dieta que hacía antes y que nos iba muy bien. Era cada día nuestra carne o pescado con verdura y una vez por semana nuestra pasta. Es una especie de fase de consolidación pero sin comida de gala. Así perdía 1 kilo por semana y nos iba bien. Esta de Dukan me ha venido bien para perder volumen muy rápido porque pensándolo bien, en un mes he perdido lo mismo que podría haber perdido con la otra, de 5 a 6 quilos. Me he notado bastante la ropa, que me va más amplia, y me siento mejor frente al espejo. Lo único es que siento que ya no la puedo seguir al pie de la letra. Supongo que haré lo de PP y PV los días que más me convenga, a gustos y sin pasarme de los 5 días de PP Beberé más agua e intentaré tomar las dos cucharadas de salvado de Avena. Al baño voy bien, así que no tengo mucho problema. Eso sí, cada mañana desayuno una tostada de pan integral Dextrin de Santiveri. El pan que no me lo quiten y nada de pan Dukan ni leches, como este pan para mí no hay ninguno y si la dietista me decía que me podía comer dos al día, me como una porque ya tengo con esa cantidad, pero me la como…, con mi jamón dulce o mi queso fresco. Bueno, ya he dado la brasa por un rato… No sé cuando volveré por aquí ya que esta semana me espera un trabajo manual de escándalo. Bautizamos al peque el domingo y los detalles los hago yo… Ya os pondré unas fotitos… No, si digo yo que me meto en unos líos… Pero me gusta… Si no, no lo haría… Besos para todos!!!! En especial para las que me comentáis siempre!!!! Y estáis ahí para lo bueno y lo malo… Os deseo lo mejor!!! Hasta pronto!!!!

1 comentarios:

Y dijo...

Hola! A mí me ha pasado un poco lo mismo con lo de la dieta dukan: desidia... Pero voy a re-re-re-rempezarla :D A ver si ésta es la definitiva.

Y sí, tú haz la que se adapte más a tus necesidades.

Que te lo pases bien con tus manualidades. Un beso!

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